מחבת הודו בטטה

מרכיבים:
- 6 בטטה (1500 גרם)
- 4 ק"ג הודו טחון (1816 גרם, 93/7) li>
- 1 בצל מתוק (200 גרם)
- 4 פלפלים פובלנו (500 גרם, פלפל ירוק עובד מצוין)
- 2 כפות שום (30 גרם, טחון)
- 2 כפות כמון (16 גרם)
- 2 כפות אבקת צ'ילי (16 גרם)
- 2 כפות שמן זית (30 מ"ל)
- 10 כפות בצל ירוק (40 גרם)
- 1 כוס גבינה מגוררת (112 גרם)
- 2.5 כוס סלסה (600 גרם)
- מלח ופלפל לפי הטעם
הוראות:
- שוטפים וחותכים את הבטטה לקוביות גדולות.
- הרתיחו בטטות במים עד שניקב בקלות על ידי מזלג. מסננים את המים לאחר בישול.
- חותכים את הפלפלים והבצל לקוביות קטנות.
- משחימים את ההודו במחבת על אש בינונית-גבוהה.
- הוסף את הבצל, הפלפלים והשום הטחון למחבת. מבשלים עד שהפלפלים מתרככים.
- מערבבים פנימה אבקת צ'ילי, כמון, מלח ופלפל לפי הטעם. מוסיפים את הבטטות ומערבבים.
- אחסנו את הסלסה בכלי נפרד.
ציפוי:
- חלקו את תערובת הבשר ותפוחי האדמה באופן שווה לכל אחד מהמיכלים שלכם. מעל כל מנה גבינה מגוררת, בצל ירוק וסלסה.
תזונה:קלוריות: 527 קק"ל, פחמימות: 43 גרם, חלבון: 44 גרם, שומן: 20 גרם p>