מרכיבים:
- 1 כוס סולת (sooji)
- מרכיבים נוספים לפי העדפה אישית

Sooji nasta היא ארוחת בוקר קלילה וטעימה שניתן להכין תוך 10 דקות בלבד. זוהי הדרך המושלמת להתחיל את היום עם פינוק טעים לכל המשפחה. פשוט מחממים מחבת, מוסיפים סולת וצולים עד להזהבה. לאחר מכן, הוסף את כל המרכיבים המועדפים האחרים ומבשלים עד שהכל מתאחד היטב. Sooji nasta היא אפשרות מהירה וקלה לבקרים עמוסים, המספקת ארוחת בוקר משביעה וטעימה לכולם.