מרכיבים:

- 2 ו-1/2 כוסות קמח לחם. 315 גרם

- 2 כפיות שמרים יבשים פעילים

- 1 ו-1/4 כוס או 300 מ"ל מים חמימים (טמפרטורת החדר)

- 3/4 כוס או 100 גרם רב זרעים (חמניות, זרעי פשתן, שומשום וזרעי דלעת)

- 3 כפות דבש

- 1 כפית מלח

- 2 כפות שמן צמחי או זית

מטגנים באוויר ב-380F או 190C למשך 25 דקות. מוזמנים להירשם, לעשות לייק, להגיב ולשתף. תהנה. 🌹