מרכיבים:
- עגבניות שרי עסיסיות
- שימורים של טונה איכותית
- פסטה fusilli Artisanal

לאחר אימון טוב, הגוף משתוקק לאנרגיה איכותית. ומה יותר טוב ממנה המשלבת טעמים טעימים ומרכיבים מזינים? בוא איתי, ובואו להכין את זה ב-Parco Sempione!

המתכון שלי לפסטה עם שימורים של טונה ועגבניות שרי מושלם למי שמחפש ארוחה קלה אך טעימה, אידיאלית להתאוששות לאחר מאמץ פיזי.

אני משתמש רק בעגבניות עסיסיות ובטונה איכותית, משלב אותם עם פוסילי מלאכותי כדי להבטיח לא רק טעם אלא גם את כל אבות המזון הדרושים להתאוששות יעילה לאחר אימון. וכן, כל זאת בזמן שאנחנו נהנים מהטבע ומהאוויר הצח של הפארק!

במתכון הזה אכילה בריאה פוגשת את ההנאה שבאוכל טוב. זו הסיבה שאני משתמשת בחומרי גלם טריים ועונתיים כדי להבטיח לא רק מנה טעימה אלא גם מאוזנת, אידיאלית עבור אלה שמקפידים על משטר אכילה מודע ומודע.

עקוב אחרי בסרטון זה כשאני ממחיש כיצד לשלב מרכיבים פשוטים אלה לתוצאה מפתיעה. ואל דאגה, זה מתכון קל כמו שהוא מהיר, מושלם למי שלא רוצה לבלות שעות במטבח אחרי חדר הכושר!

חברים, לאכול טוב פירושו לדאוג לעצמך , ועם המתכונים שלי, אני רוצה להראות לכם איך כל ארוחה יכולה להפוך לרגע אמיתי של רווחה. למה אתה מחכה? הצטרפו אליי להרפתקה הזו ותגלו איך להפוך כל חזרה מספורט לתענוג גורמה קטן וגדול.

אל תשכחו להירשם לערוץ כדי לא לפספס מתכוני וידאו אחרים המשלבים בריאות עם טעם, וזכרו: לאכול בריא לא אומר לוותר על הטעם!

נתראה בפעם הבאה, תמיד כאן, עם השף מקס מריולה שלכם. החלמה טובה ותהנה מהארוחה שלך!