מתכון שיבולת שועל מסאלה

מרכיבים
- 1 כוס שיבולת שועל
- חצי כוס מים
- 1 כפית גהי
- ½ בצל, קצוץ דק< /li>
- &fra3; גזר, קצוץ דק
- ⅓ פלפל קצוץ דק
- 2 כפות אפונה / מטר, טרי/קפוא
- ½ כפית ג'ינג'ר, קצוץ דק
- ½ כפית מלח
- 1½ כוס מים
- 2 כפות קצף / יוגורט
- ½ מיץ לימון
...
...