פיאסטה בטעם מטבח

מתכון שיבולת שועל מסאלה

מתכון שיבולת שועל מסאלה

מרכיבים

  • 1 כוס שיבולת שועל
  • חצי כוס מים
  • 1 כפית גהי
  • ½ בצל, קצוץ דק< /li>
  • &fra3; גזר, קצוץ דק
  • ⅓ פלפל קצוץ דק
  • 2 כפות אפונה / מטר, טרי/קפוא
  • ½ כפית ג'ינג'ר, קצוץ דק
  • ½ כפית מלח
  • 1½ כוס מים
  • 2 כפות קצף / יוגורט
  • ½ מיץ לימון

...