מרכיבים:

2 כפות קמח ג'וואר

חצי כוס מים

1/2 כפית ג'ירה (זרעי כמון)

2 כוסות מים

1 כפית מלח ים

1 צ'ילי ירוק

1 אינץ' ג'ינג'ר

גזר אחד מגורר

3 כפות קוקוס מגורר

חופן עלי מורינגה

1/2 כוס חמאה לבחירתכם