סלט מלפפונים לירידה במשקל
מרכיבים
- 2 מלפפונים גדולים
- 1 כף חומץ
- 1 כפית שמן זית
- מלח ופלפל לפי הטעם
- 1 כף שמיר טרי קצוץ (לא חובה)
הוראות
התחל בשטיפה יסודית של המלפפונים. פורסים אותם דק לעיגולים או חצאי ירחים, בהתאם להעדפה שלך. בקערה גדולה מערבבים את פרוסות המלפפון עם חומץ, שמן זית, מלח ופלפל. לזרוק את הסלט כדי להבטיח שהמלפפונים יהיו מצופים היטב ברוטב. אם תרצו, הוסיפו שמיר טרי לפרץ טעם נוסף. הניחו לסלט לשבת כ-10 דקות כדי לאפשר לטעמים להתמזג לפני ההגשה. סלט מלפפונים מרענן זה הוא תוספת מצוינת לדיאטה ההרזיה שלך, עמוס בהידרציה וחומרי הזנה.