Sinadaran: Dukan garin alkama, gishiri, ruwa. Hanyar: 1. A cikin babban kwano, hada dukan alkama gari da gishiri. 2. Ƙara ruwa da haɗuwa har sai kullu ya zo tare. 3. Knead da kullu na ƴan mintuna sannan a raba shi zuwa yanki mai girman ƙwallon golf. 4. Mirgine kowane yanki a cikin da'irar lafiya, sirara. 5. Zafi tawa akan matsakaicin zafi. 6. Ki dora phulka akan tawa ki dahu har sai ya kumbura ya samu launin ruwan zinari. 7. Maimaita tare da sauran kullu rabo. Ku bauta wa zafi. Ci gaba da karantawa akan gidan yanar gizona.