Kayan lambu, lentil, ƙwaya, kayan kamshi tare da miya na musamman. Salatin girke-girke ko abinci gabaɗaya girke-girke ne na tushen manufa kuma ana cinye su azaman madadin abincin yau da kullun tare da dalili mai ƙarfi. Hakanan ana iya cinye waɗannan salads ɗin da ke cike da furotin ba tare da wani dalili ba kuma suna ba da duk abubuwan gina jiki da abubuwan da ake buƙata don yin daidaitaccen abinci.