રણવીર શોના આજના 285મા એપિસોડમાં, અમે સુમન અગ્રવાલ સાથે જોડાયા છીએ. તે પ્રોટીનનું મહત્વ, મફત વજન ઘટાડવાની ટીપ્સ, તૂટક તૂટક ઉપવાસના ફાયદા અને ખામીઓ અને ઘરે કસરત કેવી રીતે કરવી તે વિશે ઊંડાણપૂર્વકનું જ્ઞાન શેર કરે છે. આઈસ્ક્રીમ, ઠંડા પીણા, મીઠાઈઓ અને પાપડ જેવી ખાદ્ય ચીજો શા માટે ટાળવી જોઈએ અને શાકભાજીને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે રાંધવા તે અંગે અમે ચર્ચા કરીશું. આ હિન્દી પોડકાસ્ટ એવા લોકો માટે અમૂલ્ય સંસાધન છે જેઓ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવામાં ઊંડો રસ ધરાવે છે અને તેમના જીવનને નવી દિશા આપવા આતુર છે. તમારી મનપસંદ BeerBicep ની હિન્દી ચેનલ રણવીર અલ્લાહબાડિયા પર હિન્દી પોડકાસ્ટ જોતા રહો. #વેઈટલોસ #હેલ્ધીલાઈફસ્ટાઈલ