શાકભાજી, દાળ, કઠોળ, અનોખા સ્વાદવાળી ચટણી સાથેના મસાલા. સલાડની વાનગીઓ અથવા ભોજન સામાન્ય રીતે હેતુ-આધારિત વાનગીઓ હોય છે અને તેનો મજબૂત હેતુ સાથે નિયમિત ભોજનના વિકલ્પ તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ પ્રોટીન-પેક્ડ સલાડ કોઈપણ કારણ વગર પણ ખાઈ શકાય છે અને તેને સંતુલિત ભોજન બનાવવા માટે જરૂરી તમામ પોષક તત્વો અને પૂરક તત્વો પણ પૂરા પાડે છે.