કિચન ફ્લેવર ફિયેસ્ટા

અનાજ-મુક્ત ગ્રેનોલા

અનાજ-મુક્ત ગ્રેનોલા

સામગ્રી:
1 1/2 કપ મીઠા વગરના નાળિયેરના ટુકડા
1 કપ બદામ, લગભગ સમારેલા (કોઈપણ મિશ્રણ)
1 ચમચી. ચિયા બીજ
1 ચમચી. તજ
2 ચમચી. નાળિયેર તેલ
ચપટી મીઠું

  1. ઓવનને 250 ડિગ્રી પહેલા ગરમ કરો. ચર્મપત્ર કાગળ સાથે બેકિંગ શીટ લાઇન કરો.
  2. એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી ભેગી કરો અને ભેગું કરવા માટે મિક્સ કરો. બેકિંગ શીટ પર સમાનરૂપે ફેલાવો.
  3. 30-40 મિનિટ અથવા સોનેરી થાય ત્યાં સુધી બેક કરો.
  4. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી બહાર કાઢો અને ફ્રીજમાં વધારાનો સંગ્રહ કરો.