સામગ્રી

• 2 મોટી કાકડીઓ
• 1 ટેબલસ્પૂન વિનેગર
• 1 ચમચી ઓલિવ ઓઈલ
• સ્વાદ માટે મીઠું અને મરી
• 1 ચમચી સમારેલી તાજી સુવાદાણા (વૈકલ્પિક)

સૂચનો

કાકડીઓને સારી રીતે ધોઈને શરૂઆત કરો. તમારી પસંદગીના આધારે, તેમને ગોળ અથવા અર્ધ ચંદ્રમાં પાતળા કાપી નાખો. એક મોટા બાઉલમાં, કાકડીના ટુકડાને સરકો, ઓલિવ તેલ, મીઠું અને મરી સાથે ભેગું કરો. ડ્રેસિંગમાં કાકડીઓ સારી રીતે કોટેડ છે તેની ખાતરી કરવા માટે સલાડને ટૉસ કરો. જો તમને ગમતું હોય, તો વધારાના સ્વાદ માટે તાજી સુવાદાણા ઉમેરો. સલાડને લગભગ 10 મિનિટ માટે બેસવા દો જેથી પીરસતાં પહેલાં સ્વાદો ભેળવાય. આ તાજું કાકડી સલાડ એ તમારા વજન ઘટાડવાના આહારમાં એક ઉત્તમ ઉમેરો છે, જે હાઇડ્રેશન અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે.