Receta Pudín Chia rehegua

Ingredientes:
- Chia ra’ỹi
- Yogur
- Coco kamby
- Avena
- Almendra kamby
Mba’éichapa ojejapo:
Oñembosako’i hagua chia pudín, oñembojehe’a chia ra’ỹi pe y ojeipotava’ekue ndive, taha’e yogur, ryguasu kamby térã almendra kamby. Oñemoĩ avena textura ha sabor extra-rã. Jaheja pe mezcla oguapy frigorífico-pe peteĩ pyhare pukukue ha javy’a peteĩ desayuno hesãiva ha he’ẽ porãva henyhẽva nutriente-gui. Pudín chia ha’e peteĩ opción tuicha mba’éva carbohidrato michĩ ha ceto-pe g̃uarã, tembi’u ñembosako’i térã pérdida de peso-pe g̃uarã.