Eñepyrũ nde dieta verano-pe ko plan de comida 7 días reheve oikuave’ẽva tembi’u ndahasýiva oñembosako’i haĝua ndorekóiva ingrediente complicado ni tiempo de cocina. Pe tembi’u ojejapo ome’ẽ haĝua nutrición equilibrio nde rete-pe umi tembi’u porción controlada reheve.