Cocina Sabor Fiesta rehegua

Pan de Carne Hesãiva - Ijyvate Carbohidrato, Sa'i Ikyra, Yvate Proteína

Pan de Carne Hesãiva - Ijyvate Carbohidrato, Sa'i Ikyra, Yvate Proteína

Ingredientes:

  1. Vaka ro’o oñembojyva’ekue - 2 libras (90%+ magra)
  2. Mandyju Coliflor - 1 vosa mandyju coliflor congelado (ndaipóri salsa ni condimento oñembojehe’áva)< /li>
  3. 2 Huevo Tuicha
  4. Tomate Salsa - 1 tasy’i (marinara ikyra’ỹva térã ojoguáva, ikatu avei ojeporu tomate pasta térã ketchup, ha katu omoĩve hikuái carbohidrato extra)
  5. Morotĩ Cebolla - 3 ryguasu rupi’a (1/4” rupi ipukukue)
  6. 1 kuimbe’i Cebolla Polvo Granulado
  7. 1 kuimbe’i Juky
  8. 1 kuimbe’i Pimienta Negra Gratada
  9. 1 Paquete Paquete de Bouillon de Carne ndorekóiva sodio (ojeporavóva ha katu oñemboheko porãiterei — eñatendéke: ndaikatúiramo rejuhu bulillon ndorekóiva sodio, ikatu remboguejy pe juky oñembojehe’áva receta-pe 1/2tsp térã sa’ive peve)
  10. Maggi Seasoning térã Worcestershire Sauce - mbovymi shake (ojeporavóva ha katu avei oñemboheko porãiterei — pe paquete de bouillon ndive, kóva añetehápe oipytyvõ chupe sabor de pan de carne-icha hamburguesa rangue)

Oñembojy hagua:

  1. Oñembohyku raẽ horno 350 grado Fahrenheit peve.
  2. Peteĩ mba’yru guasúpe oñembojehe’a mandyju coliflor, opaite condimento, bullón polvo ( oiporúramo), ha salsa Maggi térã salsa Worcestershire. Oñemongu’e porã, ojeasegura ani haguã opyta aty guasu mandyju coliflor congelado.
  3. Oñemoî pe mezcla-pe 2 libra vaka ro’o oñembojyva’ekue ha 2 huevo. Oñembojehe’a porã po rupive (guantes desechable ha’e conveniente upévarã), ojeasegura haguã distribución joja umi ingrediente oñemba’apoiterei’ỹre so’o rehe.
  4. Oĩ aja gueteri mba’yrúpe, oñemboja’o pe mezcla aproximadamente mokõi parte joja-pe (ikatu ojeporu peteĩ tembi’u escala de precisión ojeipota ramo).
  5. Ejapo peteĩteĩva mitad so’o ñemohe’ẽgui peteĩ mbujape ra’ãngápe nde po rupive, ha emoĩ peteĩ mba’yru oñembojy hağua horno-pe, ijykére ijyvatetereíva ikatu hağua oguereko opaite umi juky, upéicha peteĩ horno Pyrex vidrio reheguaicha, hierro fundido, hamba’e
  6. Emoĩ capa umi cebolla rykue peteĩteĩ mbujape ári. Oñemohenda peteĩcha, ojejaho’ívo ijykére.
  7. Ñamosarambi tomate salsa (térã pasta, térã ketchup) peteĩteĩ mbujape ári peteĩcha
  8. Ñamoĩ so’o rykue horno oñembohykúvape ha ñamoĩ peteĩ aravo rupi.
  9. Ojesareko temperatura hyepypegua rehe peteĩ termómetro tembi’u rehegua rupive; ojeasegura ohupyty haguã por lo menos 160 grados Fahrenheit.
  10. Eheja pe so’o rykue opytu’u mbovymi minuto oñemboja’o mboyve.
  11. Ojeservi ka’avo térã ensalada ndive tembi’u hesãiva hekopete, térã ipahaitépe guarã plato lateral pan de carne baja carbohidrato, oñembopupu michĩmi coliflor-arroz puré “papa”.