Ingrediente:

• Yogur griego - 1 mba’yru (iporãvéta ojejapo ógape)
• Chia ra’ỹi - 2 kuimbe’i
• Cacao poty noñembohykúiva - 1 kuñataĩ
• Mantequilla de maní dátil reheve - 1 kuimbe
• Proteína rykue (ojeporavóva) - 1 kuimbe
• Plátano - 1 (oñeikytĩ michĩmi )
• Almendra - 4-5 (oñembojyva’ekue)

Método de preparación: Oñemoĩmbaite umi mba’e oje’éva yvateve pe orden oje’évape ha oñembojehe’a porã . Emoĩ frigorífico-pe 3-4 aravo ha evy’a.

Kóvape ahenói merienda 3 en 1 opa mba’e iporãva pórke:

• Kóva ha’e peteĩ merienda tuichaitereíva pérdida de peso ha’eháicha nutritivoiterei ha súper delicioso al mismo tiempo. Avei, kóva katuete nepytyvõta ani haguã re’u mba’e ky’a ka’aru.
• Ikatu avei re’u kóva peteĩ merienda entrenamiento rire - oipytyvõ recuperación ha ome’ẽ energía instantánea.
• Kóva ha’e avei peteĩ merienda mitã michĩva hechapyrãva remboykéramo pe polvo proteico.