Ensalada Alta Proteína rehegua Receta

Ka’avo, lenteja, legumbre, especia orekóva salsa sabor ijojaha’ỹva. Umi receta térã tembi’u ensalada rehegua ha’e generalmente receta oñemopyendáva propósito-pe ha oje’u alternativa ramo pe tembi’u regular-pe peteĩ motivo mbarete reheve. Ko’ã ensalada henyhẽva proteína-gui ikatu avei oje’u mba’eve’ỹre ha avei ome’ẽ opaite mba’e oñeikotevẽva ha suplemento ojejapo haguã chugui peteĩ tembi’u equilibrado.