Receita de bomba de gripe
- Ingredientes: ½ polgada de cúrcuma fresca, pelada, cortada en rodajas finas ¾ de polgada de xenxibre fresco, pelado, cortado en rodajas finas O zume dun limón 1 dente de allo, picado fai isto primeiro para que poida sentar durante 15 minutos ¼ - ½ cullerada de canela de Ceilán moída 1 cullerada de vinagre de mazá coa nai 1 cullerada de cullerada ou a gusto de mel ecolóxico cru Algunhas rachaduras de pementa negra 1 cunca de auga filtrada
- Instrucións: Coloque a cúrcuma e o xenxibre nunha cazola co auga. Poñer a ferver e despois apagar o lume e deixar ferver durante 10 minutos. Continúa arrefriando ata que estea quente. Unha vez arrefriados, colar o xenxibre e a cúrcuma da auga nunha cunca. Engade todos os outros ingredientes e mestura ata que o mel se disolva. Disfrútao!
- Consellos: Remexe mentres bebes para que o allo non se asente no fondo. É importante deixar reposar o allo durante 10 - 15 minutos antes de engadir ao lume, despois de picar ou picar. Deixar sentar o allo antes de engadir ao calor permite que se activen os encimas beneficiosos. Unha vez que o engades ao calor, a calor desactiva os encimas. Para manter a vitamina C intacta, engade o zume de limón só despois de que o té se arrefríe. O mesmo ocorre co mel xa que a calor destruirá todos os beneficios nutricionais. Descargo de responsabilidade: non estou dando consellos médicos aquí xa que non son médico. Afirmo que esta receita está feita con ingredientes saudables que poden facerche sentir mellor se tes unha enfermidade. Grazas por ver e compartir! Rockin Robin P.S. Axúdame a difundir a miña canle. É tan sinxelo como copiar e pegar esta ligazón nas redes sociais: [link] Exención de responsabilidade: esta descrición do vídeo contén ligazóns de afiliados. Se fai clic nun e compras algo a través de Amazon, recibirei unha pequena comisión sen custo adicional para ti. Isto axuda a apoiar esta canle para que poida seguir ofrecéndoche máis contido. Moitas grazas polo teu apoio! ~ Rockin Robin