Ensalada Kafta de polo

Ingredientes:
- Cubos de polo sen ósos 500 g
- Hari mirch (Pementa verde) 2
- Pasta Adrak lehsan (pasta de allo xenxibre) 1 cda.
- Zeera (sementes de comiño) tostadas e trituradas ½ cullerada de té
- Sal rosa do Himalaia 1 cullerada ou ao gusto
- Po de Kali mirch (pementa negra en po) ½ cucharadita< /li>
- Hara dhania (cilantro fresco) 2 culleres de sopa
- Aceite de oliva 1 cullerada de cullerada
- Auga segundo sexa necesario
- -Dentes de Lehsan (allo) 2< /li>
- Hari mirch (Chiles verdes) 2
- Podina (Follas de menta) 15-18
- Aceite de oliva virxe extra 5-6 culleres de sopa
- Zume de limón 1 cullerada
- 1 cullerada de mel
- Sal rosa do Himalaia ½ cucharadita ou ao gusto
- Kali mirch (pementa negra) triturada ½ cullerada < li>Til (sementes de sésamo) asadas 1 cullerada
- Aceitunas negras sin hueso ½ cunca
- Aceitunas verdes sin hueso ½ cunca
- Kheera (pepino) cortada en dados ½ cunca
- li>
- Mooli (avermellado) cortado en dados ½ cunca
- Pyaz (cebola) branco cortado en dados ½ cunca
- Puñado de tomates cherry amarelos
- Sustituto dun puñado de tomates cherry vermellos : tomates sen sementes e en cubos
- Hara dhania (cilantro fresco) picado
- Leituga iceberg segundo sexa necesario
Instrucións:
Prepare Mini Chicken Kafta:
- Nunha picadora, engade polo, chiles verdes, pasta de allo xenxibre, sementes de comiño, sal rosa, pementa negra en po, cilantro fresco, aceite de oliva e pique ben. li>
- Colle unha mestura (7 g) coa axuda das mans untadas e faga bolas redondas de igual tamaño.
- Nunha olla ao vapor, quentar auga, colocar a grella ao vapor e as bolas kafta, cubrir e cociñar ao vapor. a lume lento durante 10-12 minutos.
- Deixalos arrefriar (rende 78-80).
- O mini kafta de polo pódese almacenar nun recipiente hermético ata 2 meses no conxelador.