Ingredientes

Para pasta de allo de xenxibre

1 polgada de xenxibre, pelado, en rodajas, अदरक

2-3 dentes de allo , लहसुन

3-4 Chiles verdes, partidos á metade (menos picantes) हरी मिर्च

Sal ao gusto, नमक सरीरी p>

Para cociñar polo

1 cucharada de aceite, तेल

Pasta de allo de xenxibre preparada, अदरक लहसुन का पेस्ट

Pechuga de polo mediana, cortada en 320 g. न

2 cenorias de tamaño mediano, peladas, गाजर

6-7 feixóns franceses, picados, फ्रेंच बींस

1 cunca de auga, पाानीp para ruso >

¼ cunca de queixo procesado, प्रोसेस चीज

1 ½ cullerada de sopa de follas de cilantro, picadas, धनिया पत्त>

...

...