Yngrediïnten:

• 1/4 kopke havermoal (makke fan Bob's Red Mill glutenfrije rôle haver)
• 1 medium ripe banaan
• 1 aai
• 1 tl vanille-extract
• Knyp seesâlt
• Kokosnoot-oalje spray foar koken

5 yngrediïnten Oat Pancakes:

Op in net-stick panne op middel-hege waarmte, koekje foar 2-3 minuten per kant oant gouden.

• Snijde banaan
• Rauwe sinneblom sied
• Ahornsiroop

Moarnsbrochje Tostadas:

Kook it aai en de tortilla op in net-stick pan. Top mei refried beantsjes, fiedingsgist, avocado, en salsa.

Raspberry Amandel Butter Chia Toast:

Toast it brea en ferspried amandelbûter. Foegje frisse frambozen en chia sied. Drizzle huning derop.

DIY Healthy Cereal:

Meg puffed quinoa, puffed kamut, en Bob's Red Mill toasted muesli. Top mei net-swiete kokosmolke, hakken aardbeien en opsjonele huning.