Yn 'e hjoeddeiske 285e ôflevering fan' e Ranveer Show wurde wy tegearre mei Suman Agarwal. Se dielt yngeande kennis oer proteïnebelang, tips foar fergees gewichtsverlies, foardielen en neidielen fan intermitterend fêstjen, en hoe't se thús kinne oefenje. Wy sille beprate wêrom't jo iten items moatte mije lykas iis, kâlde dranken, snoepjes en papad, en hoe't jo griente op 'e goede manier kinne koken. Dizze Hindi-podcast is in kostbere boarne foar dyjingen dy't in grutte belangstelling hawwe foar it oannimmen fan in sûne libbensstyl en entûsjast binne om har libben in nije rjochting te jaan. Bliuw Hindi-podcasts sjen op jo favorite BeerBicep's Hindi-kanaal Ranveer Allahbadia. #gewichtsverlies #sûne libbensstyl