Griepbom Recipe
- Yngrediïnten: ½ inch farske koarmerke, skilde, tinne plakjes ¾ inch farske gember, skilde, tinne plakjes It sap fan ien sitroen 1 kruidnagel knoflook, gemalen doch dit earst sadat it 15 minuten sitte kin ¼ - ½ tl gemalen kaniel ceylon 1 tl apple cider jittik mei de mem 1 tsk of nei smaak rauwe biologyske huning In pear barkjes swarte piper 1 beker filtriere wetter
- Rjochtings: Set de koarmerke en gember yn in panne mei de wetter. Bring nei in koel en dûke dan de waarmte út en lit it 10 minuten steile. Trochgean te koelen oant krekt waarm. Sadree't cool, strain de gember en koarmerke út it wetter, yn in beker. Foegje alle oare yngrediïnten ta en roer oant de huning oplost. Genietsje!
- Tips: Roer by it drinken om foar te kommen dat de knoflook nei de boaiem falt. It is wichtich om de knoflook foar 10 - 15 minuten te litten foardat jo it tafoegje oan 'e waarmte, nei't jo it hakje of hakke. Lit de knoflook sitte foardat it tafoegjen oan waarmte lit de foardielige enzymen aktivearje. Sadree't jo it tafoegje oan waarmte, deaktivearret de waarmte de enzymen. Om it fitamine C yntakt te hâlden, foegje it sitroensap allinich ta nei't de tee is ôfkuolle. Itselde jildt foar de huning, om't de waarmte alle fiedingsfoardielen ferneatiget. Disclaimer: ik jou hjir gjin medysk advys, om't ik gjin dokter bin. Ik ferklearje dat dit resept is makke mei sûne yngrediïnten dy't jo better kinne fiele as jo mei in sykte komme. Tank foar it sjen en dielen! Rockin Robin P.S. Help my asjebleaft it wurd oer myn kanaal te fersprieden. It is sa ienfâldich as dizze keppeling kopiearje en plakke yn sosjale media: [keppeling] Disclaimer: Dizze fideobeskriuwing befettet affiliate keppelings. As jo op ien klikke en wat keapje fia Amazon, krij ik in lytse kommisje sûnder ekstra kosten foar jo. Dit helpt dit kanaal te stypjen, sadat ik kin trochgean mei jo mear ynhâld te bringen. Tige tank foar jo stipe! ~ Rockin Robin