Heerlike resepten foar kwark tsiis

Ei bakje foar cottage cheese

Dizze hearlike cottage cheese aaibak is perfekt foar moarnsiten of brunch! Ferpakt mei proteïne en grienten, it is in maklik gerjocht om te meitsjen. Mix aaien, kwark, jo kar fan grienten (spinazie, paprika's, sipels), en smaakstoffen. Bake oant gouden en set!

Pannenkoeken mei hege proteïne tsiis

Begjin jo dei mei fluffige pankoeken mei hege proteïne makke mei hûske tsiis! Kombinearje oat, kwark, aaien en bakpulver yn in blender oant glêd. Koekje op in panne oant beide kanten gouden brún binne. Serve mei jo favorite toppings!

Rome Alfredo-saus

Dizze romige Alfredo-saus makke mei kwark is in sûnere twist op 'e klassiker! Bring hûske tsiis, knoflook, parmesan tsiis en bûter byinoar oant glêd. Ferwaarmje foarsichtich en kombinearje mei pasta of grienten foar in hearlik miel.

Taaswrap

Meitsje in fiedingsfolle kwarkwrap troch kwark te fersprieden op in hiele nôt tortilla. Foegje jo favorite vullingen ta, lykas turkije, sla, en tomaten. Rôlje it op foar in flugge en befredigjende lunch!

Toast foar Cottage Cheese Breakfast

Geniet fan in fluch en sûn moarnsiten mei kwarktoast! Boppe it hiele nôtbrún mei hûske tsiis, gesneden avocado's, in sprinkelje sâlt, en gebarste piper. Dit sûn moarnsbrochje is sawol vullend en lekker!