Rezepten foar fêste iten

As it giet om fêstjen, binne d'r in ferskaat oan resepten en mielen dy't jo kinne besykje. Oft jo intermitterend fêstjen, religieus fêstjen, of elke oare foarm fan fêstjen folgje, d'r binne in protte opsjes om jo tefreden te hâlden. Hjir binne wat resepten en ideeën foar fêste iten om út te probearjen.

Fast iten op tongersdei

Guon minsken fêstje op spesifike dagen fan 'e wike, lykas tongersdeis. As jo ​​​​op syk binne nei resepten foar fêste iten foar tongersdei, beskôgje gerjochten dy't ljocht, sûn en maklik te fertarren binne. Grientesoppen, fruitsalades en gerjochten op basis fan yoghurt binne poerbêste karren.

Shivaratri Fasting Food

Shivaratri-fêstjen giet faak om it foarkommen fan granen, peulen en net-fegetaryske yngrediïnten. Resepten foar fêste iten foar Shivaratri omfetsje gewoanlik gerjochten makke mei yngrediïnten lykas ierappels, swiete ierappels en suvelprodukten.

Sankashti Chaturthi Fasting Food

Sankashti Chaturthi fêstiten wurdt taret sûnder gewoane granen te brûken. en linzen. Fruit, nuten en snoep op basis fan suvel binne populêre karren foar dizze fêste dei.

Upwas Healthy Food

Upwas, of fêste, sûne itenopsjes omfetsje resepten lykas sabudana khichdi, pinda chutney, en glutenfrije pankoeken. Dizze skûtels binne net allinich lekker, mar jouwe ek de nedige fiedingsstoffen om jo enerzjysunich te hâlden tidens jo fêstjen.

Fast itengewichtferlies

As jo ​​fêstje foar gewichtsverlies, is it essensjeel om te fokusjen op low-calorie en fiedingsstoffen-dichte foods. Salades, smoothies en grille grienten kinne poerbêste opsjes wêze foar it fêstjen fan iten om jo doelen foar gewichtsverlies te stypjen.

Intermittent fasting food

Intermittent fasting soarget foar in grut ferskaat oan iten tidens iten finsters . Gerjochten lykas magere aaiwiten, hiele kerrels en peulvruchten kinne de perfekte keuzes wêze om jo fluch te brekken en jo lichem te fieden.