Chickpea Sweet Potato Hummus
- 500 g swiete ierappels - 2 middelgrutte
- 2 kopkes ca. / 1 blikje (398 ml) GEKOEKTE kikkererwten (leech natrium)
- 3/4 beker / 175 ml wetter
- 3+1/2 iteleppel sitroensop OF TE SMAKEN < li>3 eetlepels tahini
- 2 eetlepels Olive oalje fan goede kwaliteit (ik haw kâld geparste ekstra virgin olive oalje brûkt)
- 1 teeleppel gemalen knoflook / 2 kruidnagel knoflook
- 1 theelepel gemalen komyn
- 1/4 theelepel Cayenne-piper (OPSJONAL) OF nei smaak
- Sâlt nei smaak (ik haw 1+1/2 theelepel roze Himalaya-sâlt tafoege)
- 3 grutte kruidnagel knoflook OF OM TE SMAKEN - yn plakjes
- 1+1/2 eetlepel olive-oalje
- Bagel fan folsleine tarwe mei multi-siedtopping
- Sweet Potato Hummus
- Slaad
- Reade sipel
- Smoken Tofu - tinne skuorre plakjes
- Baby Rucola
- Hiel Wheat Tortilla
- Sweet Potato Hummus
- Komkommer
- Karotten
- Bell Pepper
- Reade sipel
- Baby Rucola