Foar in flugge en sûne opsje as jo besykje gewicht te ferliezen, is dit maklike Chana Salade-resepsje de perfekte kar. Ferpakt mei aaiwyt en glêstried, dizze salade biedt in voedende en befredigjende opsje foar jo gewicht ferlies reis.

Yngrediïnten:

• 1 blikje kikkererwten
• 1 komkommer
• 1 tomaat
• 1 sipel
• Korianderblêden
• Muntblêden
• Sâlt nei smaak
• li>
• Swarte sâlt nei smaak
• 1 theelepel roast cumin poeder
• 1 citroen
• 2 eetlepels tamarind chutney

< p>Ynstruksjes: Besjoch dizze maklike fideo foar in stap-foar-stap hantlieding oer hoe't jo dizze lekkere Chana-salade kinne meitsje dy't jo helpe kinne om jo doelen foar gewichtsverlies te stypjen. Sis ôfskie fan ûnsûne opsjes en hallo tsjin in sûn en lekker gerjocht.