3 WW-freonlike appetizers en snackresepten
        - 15 baby bella- of cremini-champignons
 - 1 pak imitaasjekrab
 - 6 ljochte laitsjende kij
 - 1,5 tl gemalen knoflook < li>1/2 kopje panko
 - 1/3 kopje geraspte Parmezaanse kaas
 - Alde baaikruiden
 - Sâlt en piper
 - 10 aaien roll wrappers
 - 5 oz pastrami lunch fleis
 - 1 pot sauerkraut
 - 4 oz fermindere fet Switserske tsiis
 - tûzen eilân dipsaus li>
 - Lytse duo's mini-ierappels
 - Pizza-kryding
 - Ui sâlt
 - Knoffelkruid
 - Turkije pepperoni < li>Lite mozzarella tsiis
 - Tomatensaus