Fiesta aux saveurs de cuisine

Recette de petit-déjeuner saine à base de blé

Recette de petit-déjeuner saine à base de blé

Ingrédients :

Blé - 1 tasse
Pommes de terre (bouillies) - 2
Oignon - 1 (gros)
Graines de cumin - 1/2 cuillère à café
Piment vert - 2
Feuilles de curry - peu
Feuilles de coriandre - peu
Poudre de piment - 1 cuillère à café
Garam masala en poudre - 1/2 cuillère à café
Curcuma en poudre - 1/4 de cuillère à café
Cumin en poudre - 1/4 de cuillère à café
Coriandre en poudre - 1/2 cuillère à café
Sel selon le goût
Huile
Eau selon les besoins