Recette de bombe antigrippale
- Ingrédients: ½ pouce de curcuma frais, pelé et tranché finement ¾ pouce de gingembre frais, pelé et tranché finement Le jus d'un citron 1 gousse d'ail, hachée Faites ceci en premier pour qu'il puisse reposer pendant 15 minutes ¼ - ½ cuillère à café de cannelle moulue ceylan 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre avec la mère 1 cuillère à café ou au goût de miel biologique brut Quelques tours de poivre noir 1 tasse d'eau filtrée
- Instructions: Placez le curcuma et le gingembre dans une casserole avec de l'eau. Porter à ébullition, puis éteindre le feu et laisser infuser pendant 10 minutes. Continuer à refroidir jusqu'à ce qu'il soit juste tiède. Une fois refroidi, filtrer le gingembre et le curcuma de l'eau dans une tasse. Ajoutez tous les autres ingrédients et remuez jusqu'à ce que le miel se dissolve. Apprécier!
- Astuces: Remuez en buvant pour éviter que l'ail ne se dépose au fond. Il est important de laisser reposer l'ail pendant 10 à 15 minutes avant de le chauffer après l'avoir haché ou émincé. Laisser l'ail reposer avant de le chauffer permet d'activer les enzymes bénéfiques. Une fois que vous l'avez ajouté à la chaleur, la chaleur désactive les enzymes. Pour conserver la vitamine C intacte, ajoutez le jus de citron seulement après que le thé ait refroidi. Il en va de même pour le miel car la chaleur détruira tous les bienfaits nutritionnels. Avertissement: Je ne donne pas de conseils médicaux ici car je ne suis pas médecin. Je déclare que cette recette est faite avec des ingrédients sains qui pourraient vous faire vous sentir mieux si vous tombez malade. Merci de regarder et de partager! Rockin Robin P.S. Aidez-moi à faire passer le mot sur ma chaîne. C'est aussi simple que de copier-coller ce lien dans les médias sociaux: [lien] Avertissement: Cette description de la vidéo contient des liens d'affiliation. Si vous cliquez sur un lien et achetez quelque chose sur Amazon, je recevrai une petite commission sans frais supplémentaires pour vous. Cela aide à soutenir cette chaîne afin que je puisse continuer à vous apporter plus de contenu. Merci beaucoup pour votre soutien! ~ Rockin Robin