Ingrédients

• 1 tasse de flocons d'avoine
• 1½ tasse d'eau
• 1 cuillère à café de ghee
• ½ oignon finement haché< /li>
• &fra3; carotte, finement hachée
• ⅓ poivron, finement haché
• 2 cuillères à soupe de pois/matar, frais/congelés
• ½ cuillère à café de gingembre, finement haché
• ½ cuillère à café de sel
• 1½ tasse d'eau
• 2 cuillères à soupe de caillé/yaourt
• ½ jus de citron

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