Poké Bowl végétalien fait maison

1/2 tasse de riz noir
1/2 tasse d'eau
1g d'algues wakame 50g de chou violet
1/2 carotte
1 bâton d'oignon vert 1/2 avocat
2 betteraves cuites 1/4 tasse d'edamame
1/4 de maïs 1 cuillère à café de graines de sésame blanches 1 cuillère à café de graines de sésame noires
quartier de citron vert pour servir
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 cuillère à soupe de sirop d'érable 1 cuillère à soupe de pâte miso
1 cuillère à soupe de gochujang 1 cuillère à café d'huile de sésame grillé 1 1/2 cuillère à soupe de sauce soja
- Rincez et égouttez le riz noir 2 à 3 fois
- Déchirez les algues wakame en petits morceaux et ajoutez-les au riz avec 1/2 tasse d'eau
- Faites chauffer le riz à feu moyen-vif. Lorsque l’eau commence à bouillonner, remuez-la bien. Ensuite, baissez le feu à moyen-doux. Couvrir et cuire 15min
- Tranchez finement le chou violet et l'oignon vert. Coupez la carotte en fines allumettes. Coupez l'avocat et les betteraves cuites en petits cubes
- Après 15 minutes, éteignez le feu et laissez le riz cuire encore à la vapeur pendant 10 minutes supplémentaires. Lorsque le riz est cuit, remuez-le bien et laissez-le refroidir
- Fouetter ensemble les ingrédients de la vinaigrette
- Assemblez les ingrédients comme vous le désirez et versez dessus la vinaigrette
- Saupoudrer de graines de sésame blanches et noires et servir avec un quartier de citron vert