Ingrédients

• 2 tranches de pain
• 1 œuf
• 1 banane
• 1/3 tasse de lait
• Huile pour friture
• Sel (au goût)

Instructions

Commencez votre journée avec une recette de pain aux œufs saine et délicieuse, simple et rapide à préparer. Ce petit-déjeuner sera prêt en seulement 10 minutes, ce qui en fait un début parfait pour votre journée !

1. Dans un bol, fouettez ensemble 1 œuf et 1/3 tasse de lait, ajoutez une pincée de sel au goût.

2. Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle à feu moyen.

3. Trempez chaque tranche de pain dans le mélange d'œufs, en la laissant tremper légèrement.

4. Placez les tranches de pain trempées dans la poêle chaude et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés, environ 2-3 minutes de chaque côté.

5. Servez le pain aux œufs chaud, éventuellement accompagné d'une banane pour un petit-déjeuner équilibré. Bon appétit, rapide et sain !