Compilation de recettes de déjeuner végétalien
        Recette n°1 - Banh Mi simple et rapide
- 1-2 grosses carottes
 - 1 tasse de chou rouge
 - 1" de concombre li>
 - 1/4 bloc de tofu
 - 10 champignons shiitake
 - 1/2 piment vert thaïlandais
 - coriandre fraîche
 - végétalienne mayonnaise
 - 1 cuillère à soupe de sucre
 - 1 cuillère à café de sel
 - 1 tasse de vinaigre blanc
 - 1/2 tasse d'eau bouillante < li>1 cuillère à soupe de sauce soja
 - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
 - 1 gousse d'ail
 - pain moelleux ou pain au choix
 
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