Compilation de recettes de déjeuner végétalien

Recette n°1 - Banh Mi simple et rapide
- 1-2 grosses carottes
- 1 tasse de chou rouge
- 1" de concombre li>
- 1/4 bloc de tofu
- 10 champignons shiitake
- 1/2 piment vert thaïlandais
- coriandre fraîche
- végétalienne mayonnaise
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 cuillère à café de sel
- 1 tasse de vinaigre blanc
- 1/2 tasse d'eau bouillante < li>1 cuillère à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- pain moelleux ou pain au choix
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