Vegaaninen aamiaisaterian valmistus
- Ainesosat kurpitsapiirakkaan paistettuun kaurapuuroon: 1 tölkki kurpitsasosetta, 2 tölkkiä kookosmaitoa, vesi, vaniljauute, omenaviinietikka, kookossokeri (tai muu makeutusaine), jauhettu kaneli, jauhettu neilikka, suola, luomu kauraa, ruokasoodaa
- Aamupalakeksejä: banaanit, kookossokeri, mantelivoi, mantelijauho, ruokasooda, kaurahiutaleet, hienonnetut pähkinät, suklaalastut
- Perunahash/maaperunat: luomuperunat, paprikat, sipulit, suola, rypäleensiemenöljy, sipulijauhe, valkosipulijauhe, savustettu paprika, ancho chilijauhe, italialainen mauste
- Hiivataikina: lämmin vesi, aktiivinen kuivahiiva, luomujauho, suola< /li>