Ainesosat:

• 1 kuppi kauraa
• 1 kuppi maitoa
• 1 tl hunajaa
• 1/2 tl kanelia
• 1/2 kupillista valitsemiasi hedelmiä

Tämä välitön terveellinen aamiaisresepti on täydellinen kiireisiin aamuihin. Aloita sekoittamalla kaura, maito, hunaja ja kaneli kulhossa. Anna seistä 5 minuuttia. Lisää se suosikkihedelmilläsi ja nauti nopeasta, ravitsevasta aamiaisesta, joka pitää sinut kylläisenä lounasaikaan asti.