Tämän päivän Ranveer Shown 285. jaksossa mukanamme on Suman Agarwal. Hän jakaa syvällistä tietoa proteiinien tärkeydestä, ilmaisista painonpudotusvinkeistä, jaksoittaisen paaston eduista ja haitoista sekä kotona harjoittelusta. Keskustelemme siitä, miksi sinun pitäisi välttää ruokia, kuten jäätelöä, kylmiä juomia, makeisia ja papadia, ja kuinka keittää vihannekset oikein. Tämä hindi-podcast on korvaamaton resurssi niille, jotka ovat erittäin kiinnostuneita terveellisten elämäntapojen omaksumisesta ja jotka haluavat antaa elämälleen uuden suunnan. Jatka hindi-podcastien katselua BeerBicepin hindi-suosikkikanavallasi Ranveer Allahbadia. #painonpudotus #terveelliset elämäntavat