Ainesosat:

2 rkl jowar-jauhoja

1/2 kupillista vettä

1/2 tl jeeraa (kuminansiemeniä)

2 kupillista vettä

1 tl merisuolaa

1 vihreä chili

1 tuuman inkivääri

1 raastettu porkkana

3 rkl kookosraastetta

kourallinen moringan lehtiä

1/2 kuppia valitsemaasi kirnupiimää