3 WW-ystävällistä alkuruokaa ja välipalareseptiä

- 15 baby bella- tai cremini-sientä
- 1 pakkaus rapujäljitelmä
- 6 kevyttä nauravaa lehmää
- 1,5 tl jauhettua valkosipulia < li>1/2 kuppia pankoa
- 1/3 kuppia raastettua parmesaanijuustoa
- Vanhalahden mauste
- Suolaa ja pippuria
- 10 munaa käärepaperit
- 5 unssia pastramia lounasliha
- 1 purkki hapankaali
- 4 unssia vähärasvaista sveitsiläistä juustoa
- tuhannen saaren dippikastike li>
- Pienet duot miniperunat
- Pizzamauste
- sipulisuola
- valkosipulimauste
- kalkkuna pepperoni < li>Kevyt mozzarellajuusto
- Tomaattikastike