فیستا طعم آشپزخانه

سیر سبز تاوا پولاو

سیر سبز تاوا پولاو
  • 50 گرم - برگهای اسفناج
    به مدت 3-4 دقیقه با شعله زیاد بجوشانید و بلافاصله به آب سرد یخ اضافه کنید
    خمیر را بردارید و خمیر درست کنید
  • 1 فنجان - نخود سبز تازه
    1 قاشق چایخوری - شکر
    بجوشانید تا نرم شود
    در صافی بردارید و در آب یخ اضافه کنید و کنار بگذارید
  • 50 گرم - سیر سبز
    قسمت سفید و سبز را جدا کنید آن ها را خرد کنید و کنار بگذارید
    50 گرم - پیاز بهار
    قسمت سفید و قسمت سبز را جدا کنید، خرد کنید و کنار بگذارید
  • 1 فنجان - برنج باسماتی
    زمان جوش اضافه 1 قاشق چایخوری - روغن را بپزید تا 70-80 درصد بپزد، قبل از 1 دقیقه به آن اضافه کنید
    1 قاشق چایخوری سرکه یا
    1/2 نه - آبلیمو
    بپزید و در بشقاب بزرگ بریزید و بگذارید به مدت 2 ساعت کاملا بپزد. سپس از آن استفاده کنید
  • تاوا بزرگ را مصرف کنید و اضافه کنید
    1 قاشق غذاخوری - روغن
    1 قاشق غذاخوری - کره
    قسمت سفید سیر سبز
    قسمت سفید پیاز بهاره
    2 قاشق غذاخوری - زنجبیل رب فلفل قرمز
    1 عدد - فلفل دلمه ای خرد شده
    1 فنجان - نخود سبز پخته شده
    1/4 قاشق چایخوری - پودر زردچوبه
    نمک به میزان دلخواه
    1 قاشق چایخوری - پودر زیره گشنیز
    1 قاشق چایخوری - پودر فلفل دلمه ای
    1 قاشق غذاخوری - پاو باجی ماسالا
    100 گرم - پنیر خرد شده
    3 قاشق غذاخوری - گشنیز سبز تازه خرد شده
    1/4 فنجان - سیر سبز تازه خرد شده
    2 قاشق غذاخوری - بهاره قسمت سبز پیاز
  • و در همان تاوا همه چیز را بیرون و وسط نگه دارید اضافه کنید
    1 قاشق چایخوری - کره
    1 قاشق چایخوری - روغن
    1 قاشق چایخوری - سیر له شده
    کمی تفت دهید سپس پوره پالک را اضافه کنید و به درستی مخلوط کنید و برنج و رب را با هم مخلوط کنید
    در آخر مقداری سیر سبز خرد شده، قسمت سبز پیاز بهار، گشنیز خرد شده و کمی مخلوط کنید و سرو کنید