مواد لازم:
- 1 کدو سبز
- 1 سیب زمینی
- 1 قاشق چایخوری نمک
- 100 گرم سورگوم/جوار یا هر آرد ارزن
- نصف فنجان شیر
- 2 تخم مرغ
- 4 حبه سیر
- نصف پیاز
- برگ گشنیز
- 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر
- نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز
- نان تست تا طلایی شود هر دو طرف قهوه ای شود.

آب سبزیجات را تخلیه کنید. همه اجزا رو باهم مخلوط کن. نان برشته کنید تا دو طرف آن قهوه ای طلایی شود.