میان وعده های سالم و ساده برای کودکان

مواد لازم:
- 1 فنجان آجیل مخلوط (بادام، بادام هندی، بادام زمینی)
- 1 فنجان میوه های خرد شده (سیب، موز، توت)
- 3/4 فنجان ماست یونانی
- 1 قاشق غذاخوری عسل
دستورالعمل:
- میوه ها و آجیل ها را در یک کاسه مخلوط کنید.< /li>
- در یک کاسه جداگانه، ماست یونانی و عسل را با هم ترکیب کنید.
- مخلوط میوه و آجیل را در فنجان های کوچک سرو کنید و روی آن را با ماست شیرین شده اضافه کنید. لذت ببرید!