فیستا طعم آشپزخانه

میان وعده های سالم و ساده برای کودکان

میان وعده های سالم و ساده برای کودکان

مواد لازم:

  • 1 فنجان آجیل مخلوط (بادام، بادام هندی، بادام زمینی)
  • 1 فنجان میوه های خرد شده (سیب، موز، توت)
  • 3/4 فنجان ماست یونانی
  • 1 قاشق غذاخوری عسل

دستورالعمل:

  1. میوه ها و آجیل ها را در یک کاسه مخلوط کنید.< /li>
  2. در یک کاسه جداگانه، ماست یونانی و عسل را با هم ترکیب کنید.
  3. مخلوط میوه و آجیل را در فنجان های کوچک سرو کنید و روی آن را با ماست شیرین شده اضافه کنید. لذت ببرید!