فیستا طعم آشپزخانه

اسکارول و لوبیا

اسکارول و لوبیا
  • 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر
  • 6 حبه سیر خرد شده
  • پنجره فلفل قرمز
  • ...
  • ...
  • روغن زیتون را در فر هلندی روی حرارت متوسط ​​گرم کنید. سیر و فلفل قرمز را اضافه کنید و تفت دهید تا معطر شود. اسکارول را همراه با 1/2 فنجان آب گوشت، پونه کوهی خشک، نمک و فلفل بریزید. خوب هم بزنید، درب ظرف را بگذارید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید. درب را بردارید، لوبیاها و مایع قوطی را به همراه آب مرغ باقی مانده داخل قوطی بریزید. 10 تا 15 دقیقه دیگر بجوشانید یا تا زمانی که سبزی ها پژمرده شده و نرم شوند. توسط کاسه مورد علاقه خود بریزید و روی آن پنیر پارمزان تازه رنده شده، تکه های فلفل قرمز و مقداری روغن زیتون اضافه کنید.