Sukaldeko Zapore Festa

Perretxiko Ogitarteko osasuntsua

Perretxiko Ogitarteko osasuntsua

Osagaiak:

magre-ogi xerra

1 koilarakada egur prentsatutako kakahuete olioa

6-7 baratxuri ale

Tipula 1, txikituta

1 koilarakada itsas gatz

200 gramo perretxiko

1/3 koilarakada turmeric hautsa

1 /2 koilarakada piper beltz hautsa

1/2 koilarakada garam masala

1/4 piper

moringa hosto

erdiaren zukua limoi bat