Aurrekontu egokiak elikadura osasuntsurako otorduak prestatzea

Osagaiak

• Patata errea
• Brokoli errea
• Mandioka irin krepeak
• Patata gozoa purea
• Ttxitxirio erreak
• Marrubi Chia hazien marmelada
• Arrautza gogorrak
• Hegaluze entsalada
• Ozbegitutako tipula gorria
• Ozpin-ozpin baltsamikoa
• Astigar mostaza Tahini janztea

Muntaketa azkarreko otorduak

• Marrubi krepeak
• Hegaluzearen entsalada biltzea
• Piper Gorri Errea Garbantzu Entsalada
• Ttxitxirioz betetako patata gozoa
• Patata gozo-ontzi purea
• Arrautza gogor ondua
• Hegaluze Entsalada Bento Kutxa

Aurrekontua errespetatzen duen otorduak prestatzeko gida honek kalitate handiko osagaiekin otordu elikagarriak nola sortu erakusten dizu bankua hautsi gabe. Prestatu osagai zaporetsu ugari, adibidez, patata erreak eta garbantzuak, plater osasuntsuak erraz muntatzeko astean zehar. Gozatu otorduak, hala nola hegaluzearen entsalada edo marrubi krepeak, zaporea eta osasunerako onurak maximizatuz. Ondo jaten duzun bitartean otorduen planifikazioa erraztu nahi duen edonorentzat ezin hobea!