Kikerherned või mustad oad

Kinoa või pruun riis

Värsked köögiviljad (paprika, sibul, küüslauk)

Vürtsid ja ürdid (köömned, paprika, koriander)

Täistera kuklid

Liituge meiega, kui me juhendame teid selle lihtsa ja kiire retsepti iga etapiga, kasutades värskeid köögivilju ja tervislikke koostisosi, et luua mahlane ja maitsev burger , ja rahuldav. Olenemata sellest, kas olete kogenud taimetoitlane või alles alustate taimset toitumist avastama, saab sellest retseptist teie köögis põhitoit.

Kuidas valmistada parimaid köögiviljaburgeri pätsikesi. Näpunäiteid täiuslikuks maitsestamiseks ja toiduvalmistamiseks. Ideid maitsvate lisandite ja külgede jaoks.

Serveerige koos bataadi friikartulite või värske salatiga. Lisa avokaado, salat, tomat ja oma lemmikkaste.

Ärge unustage meeldivamate retseptide saamiseks LIKE, KOMMENTEERI ja TELLI! Vajutage kellaikooni, et olla kursis meie viimaste videotega.