Koostisosad:

• 3 redist
• 1 sidrun
• 1 spl mett
• 1 tass vett
• Peotäis värskeid piparmündilehti
• Näputäis musta soola

See seedimist soodustav redise ja ürdijoogi retsept on looduslik vahend seedimise parandamiseks. Selle tervisliku joogi valmistamiseks alusta 3 redise pesemisest ja koorimisest. Lõika need viiludeks ja pane blenderisse. Lisa blenderisse 1 sidruni mahl, 1 spl mett, tass vett, peotäis värskeid piparmündilehti ja näpuotsatäis musta soola. Blenderda kõik koostisosad ühtlaseks massiks. Kurna segu, et tahketest tükkidest lahti saada, seejärel vala mahl klaasi, kaunista piparmündilehega ja naudi!