Koostisosad:
• brokkoli
• rippunud kohupiim
• paneer
• kašupähklid
• vürtsid

Vaadake, kuidas valmistada Malai brokkolit ilma Malaita. Retsept sisaldab tervislikke koostisosi, nagu brokkoli, riputatud kohupiim ja paneer. Marinaad sisaldab leotatud india pähkleid, riputatud kohupiima, paneeri ja maitseaineid. Tervisliku ja kreemja marinaadi valmistamine brokkoli jaoks. Tervislikuma valiku saamiseks kasutage kreemjat marinaadi ilma kooreta. Brokoli ettevalmistamine õhu käes praadimiseks, pigistades välja liigse vee.

Õppige, kuidas valmistada krõbedaid tšilli seeni maitsva eelroana või suupistena. Valmistamine hõlmab seente marineerimist maisijahu, soola, musta pipra ja ingveri küüslaugupastaga. Prae seeni madalal kuumusel krõbeduse saamiseks ning täiusta rooga hakitud sibula ja paprikaga.

Maitsvate ja krõbedate tšilli seente valmistamine maitseka kastmega. Prae ingver, küüslauk, sibul ja paprika kõrgel tulel krõmpsumiseks ja maitseks. Täiustage täiusliku tasakaalu saavutamiseks sojakastme, tšillikastme, äädika ja maisijahu läga.

Maitsvate ja tervislike kapsasalativõileibade valmistamine. Lisades erinevaid koostisosi nagu lilla ja roheline kapsas, munavaba majonees ja maitseained kapsasalati valmistamiseks. Kapsalehtede õige lõikamise ja segamise tähtsus on salati parima maitse ja tekstuuri saavutamiseks.

Valmistage värviline ja maitsekas kapsasalat terava kastmega. Kaste on valmistatud majoneesi, äädika, suhkru, musta pipra ja sinepikastmega, et lisada maitset.

Lihtne ja tervislik retsept valgurikaste sojakebabide valmistamiseks. Sojakebabid on valgurikkad ja kiudainerikkad, muutes need tervislikuks õhtusöögiks või pidulikuks suupisteks. Maitsva roa saamiseks keetke sojatükid, karamelliseerige sibul ja lisage vürtse.