Gripipommi retsept
- Koostis: ½ tolli värsket kurkumit, kooritud, õhukeselt viilutatud ¾ tolli värsket ingverit, kooritud, õhukeselt viilutatud Ühe sidruni mahl 1 küüslauguküünt, hakitud tehke seda kõigepealt, et see võiks seista 15 minutit ¼ - ½ tl jahvatatud tseiloni kaneeli 1 sl õunasiidri äädikat emaga 1 tl või maitse järgi toorest orgaanilist mett Mõned praod musta pipart 1 tass filtreeritud vett
- Juhised: asetage kurkum ja ingver kastrulisse vesi. Kuumuta keemiseni, seejärel keera kuumus maha ja lase 10 minutit tõmmata. Jätkake jahutamist, kuni see on lihtsalt soe. Kui see on jahtunud, kurna ingver ja kurkum veest tassi. Lisage kõik muud koostisosad ja segage, kuni mesi lahustub. Nautige!
- Nõuanded: segage joomise ajal, et küüslauk põhja ei ladestuks. Enne kuumusele lisamist on oluline lasta küüslaugul 10–15 minutit seista, kui olete selle kas tükeldanud või hakkinud. Kui lasete küüslaugul enne kuumusele lisamist seista, aktiveeruvad kasulikud ensüümid. Kui lisate selle kuumusele, deaktiveerib kuumus ensüümid. C-vitamiini puutumatuna hoidmiseks lisa sidrunimahl alles pärast seda, kui tee on jahtunud. Sama kehtib ka mee kohta, kuna kuumus hävitab kõik toiteväärtused. Kohustustest loobumine: ma ei anna siin meditsiinilist nõu, kuna ma ei ole arst. Väidan, et see retsept on valmistatud tervislikest koostisosadest, mis võivad haiguse korral enesetunnet parandada. Aitäh vaatamast ja jagamast! Rockin Robin P.S. Palun aidake mul oma kanali kohta sõna levitada. See on sama lihtne kui selle lingi kopeerimine ja sotsiaalmeediasse kleepimine: [link] Vastutusest loobumine: see video kirjeldus sisaldab sidusettevõtte linke. Kui klõpsate ühel ja ostate midagi Amazoni kaudu, saan väikese vahendustasu ilma teile lisatasuta. See aitab seda kanalit toetada, et saaksin teile jätkuvalt rohkem sisu pakkuda. Tänan teid väga toetuse eest! ~ Rockin Robin